國家衛健委提出對五類重點人群體重管理的策略和措施

中國衛健委26日舉行記者會，介紹加強體重管理，促進群眾健康有關狀況。會上，國家衛生健康委醫療應急司司長郭燕紅表示，「體重管理年」活動將「涵蓋全人群全生命週期，提高體重精準管理水平」作為重點內容，提出對於學生、嬰幼兒和學齡前兒童等五類重點人群管理的策略與措施。

一是學生體重管理，重點是培養兒童青少年形成動態測量身高、體重、腰圍的健康習慣，幫助超重和肥胖的學生做到“一減兩增、一調兩測”，“一減”就是減少進食量，「兩增」就是增加身體活動、增強減重信心。「一調兩測」就是調整飲食結構、測量體重、測量腰圍。

二是嬰幼兒和學齡前兒童體重管理。重點是加強科學育兒的諮詢指導服務，強化體格生長的全面監測、營養與餵食指導以及身體活動和運動指導，促進吃動平衡，預防和減少兒童超重和肥胖。

第三是職業人群，也就是青壯年和勞動力人群的健康管理，重點在於指導個人平時加強體重監測和定期體檢，培養健康生活方式，豐富體育健身活動，提高健康素養和體能等。另外，機關企事業單位也要加強食堂管理，提供健康飲食，主動關心和關懷職工健康。

四是孕產婦體重管理，重點要做好婦女圍孕期的營養保健諮詢、指導和乾預服務，促進孕前維持適宜體重，孕期合理增重，管理孕產期營養相關合併症和併發症，預防低體重兒、巨大兒及早產兒等不良妊娠結局的發生，同時，也要管理好產後的體重，產後減少體重滯留。

五是老年人體重管理，重點在於指導老年人選擇適口餐點、堅持適當運動、維持適宜體重，動態監測老年人的體重、腰圍和基本運動功能等指標，進行體重管理綜合幹預指導。老年人在預防肥胖的同時，也要預防肌肉減少，就是我們常說的“少肌症”，減緩身體機能的衰退，降低跌倒和骨折的風險。