1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在成都錦城湖公園進行跑步訓練(7月14日攝)。

巴黎奧運男子馬拉鬆比賽將在8月10日舉行,而在同一天晚上,大眾組馬拉鬆比賽也將在和奧運馬拉鬆比賽相同的賽道上舉行。這是奧運史上首次設置大眾組馬拉松賽,吸引了全球超過80萬人註冊報名,但最終僅有4萬餘名業餘跑者獲得參賽資格,37歲的陳志剛便是其中之一。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在成都桂溪公園進行日常訓練(7月14日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在社區進行爬樓梯練習(7月10日攝)。

陳志剛於1987年出生在四川省德陽市,從小喜歡跑步的他於2015年第一次接觸馬拉松。當時,陳志剛因為一次偶然的機會參加了在成都鳳凰山舉行的山地10公里迷你馬拉鬆比賽,他的完賽成績是55分鐘。從那之後,他開始嘗試參加各項賽事,從半程馬拉松到全程馬拉松,再到鐵人三項賽,從平原到高原,從國內到國外…

陳志剛說,起初熱愛跑步是因為跑完後的那種酣暢淋漓的快感。如今,身為企業工作的訓練師,陳志剛每日高強度的工作會伴隨巨大的疲勞感。於是,他經常在下班後跑步,在奔跑中不僅疲勞感會煙消雲散,情緒狀態也會有所好轉,可以說跑步起到了一種「治療」的作用。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在公司查看訓練課程(7月10日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在公司講授訓練課程(7月17日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑這是7月10日拍攝的陳志剛在公司跑步比賽中獲得的獎牌。

2020年,法國奧運組委會宣佈在巴黎奧運設置大眾組馬拉松賽。陳志剛聽聞這個消息,心裡默默許下一個心願──跑進奧運!

依照規則,參與者透過多種運動,如跑步、騎乘、游泳等,累積夠10萬積分就有資格參加抽籤。因為每天都要跑步累積積分,陳志剛開啟了在外人看來有些「奇葩」的生活模式——成都市內20公里以內的目的地,他都跑著去。跑步1公里可累積10分。從2020年9月1日開始參加這項計劃,到2023年8月23日“中籤”,1087天裡,陳志剛幾乎沒有一天中斷奔跑,每天至少10公里,即便大年三十初一也沒停過,期間加上一些長距離的賽事,總共跑了13023.3公里。為了準備奧運會,陳志剛不僅進行日常的跑步訓練,還會去健身房進行力量訓練、透過爬樓梯提升體能,妻子羅丹丹更是經常陪著他一同訓練,並在訓練後幫助他拉伸、放鬆肌肉。

談到「跑」進奧運的整個歷程,陳志剛說:「這個活動其實並不需要你跑多快,甚至不需要跑特別多,因為它累積積分的方式有很多種。在我看來,它是希望讓我們普通人在積分的指引下能夠持續地運動,從而愛上運動。

不積蹺步,無以至千里。透過這些年的奔跑,陳志剛也有了自己的心得:身為一個普通人,跑馬拉鬆的過程更多的是跟自己比。去按照自己的步調去挑戰自己,每次比賽比上一次快一點,就是一種收穫、更是一種成功。(記者沈伯韓

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在健身房進行肌力訓練(7月17日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑7月14日,陳志剛在妻子羅丹丹的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練(無人機照片)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛(前右)在妻子羅丹丹(前左)的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練(7月14日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛(左)在妻子羅丹丹的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練(7月14日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑妻子羅丹丹為剛結束訓練的陳志剛準備營養餐(7月17日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑妻子羅丹丹(右)為剛結束訓練的陳志剛放鬆肌肉(7月17日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在成都桂溪公園進行跑步訓練(7月14日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛(上)在社區內進行爬樓梯練習(7月10日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在社區進行爬樓梯練習(7月10日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛在成都天府綠道上進行跑步訓練(7月14日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛(左)和妻子羅丹丹在家中準備前往巴黎參加比賽的行李(7月17日攝)。

新華全媒+|1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會↑陳志剛(左)和妻子羅丹丹在成都桂溪公園合影(7月14日攝)。

來源:新華社      編輯:黃小龍
相關推薦